Tips Alami Perawatan Rambut Berjilbab (Hijab)

Memiliki rambut yang indah dan sehat adalah keinginan hampir setiap wanita didunia ini. Akar rambut yang kuat, hitam dan tetap berkilau merupakan beberapa kriteria rambut idaman. Nah sayangnya bagi kamu yang menggunakan hijab seringkali beberapa masalah rambut sering kamu temui seperti rambut kusut, mudah rontok, kulit kepala gatal, rambut lepek atau berminyak dll. Saat menggunakan hijab kulit kepala kamu akan lembap karena tertutup oleh hijab, untuk itu diperlukan perawatan ekstra yang dibutuhkan untuk membuat rambutmu tetap sehat walaupun menggunakan hijab.

Hijab merupakan kewajiban bagi kamu setiap muslimah, dan melepas hijab bukanlah alasan yang tepat untuk membuat rambutmu tetap sehat. Ada beberapa tips yang bisa kamu coba untuk menjaga keindahan dan kesehatan rambutmu meski kamu setiap hari menggunakan jilbab dan berikut adalah tipsnya:

Beri rambutmu kesempatan untuk bernafas

Saat kamu pulang dari bepergian atau cuaca terlalu panas beri kesempatan buat rambutmu untuk bernafas. Biarkan aliran udara mengurangi kelembapan di kulit kepalamu. Mengurangi kelembapan yang tinggi dikulit kepala akan membantu akar rambutmu tetap kuat dan menghindari kulit kepala berketombe dan rambut lepek.

Hindari kebiasaan buruk pada rambutmu

Rambut yang selalu terbungkus hijab lebih rentan terhadap masalah masalah rambut untuk itu perlu perawatan ekstra untuk rambutmu seperti:

• Hindari mengikat rambut terlalu lama apalagi saat tidur.
• Hindari penggunaan panas pada perawatan rambutmu seperti hairdryer, catok atau peralatan rambut lain.
• Jangan menggunakan hijab sebelum rambutmu benar benar kering untuk mencegah kerusakan dan kerontokan rambut.
• Hindari atau kurangi produk kimia untuk perawatan rambut.

 

Gunakan bahan hijab yang nyaman

Bahan hijab yang nyaman, menyerap keringat akan membantu menjaga kesehatan dan kecantikan rambutmu. Pilih bahan yang nyaman dan menyerap keringat seperti bahan katun yang akan memberikan kenyamanan sekaligus celah untuk membuat sirkulasi udara di kulit kepala tetap terjaga.

Menjaga pola hidup sehat

Hindari stres karena terbukti menjadi salah satu enyebab kerontokan rambut. Konsumsi makanan sehat dan seimbang untuk menutrisi rambutmu dari dalam. 

Nutrisi alami untuk rambutmu

Banyak bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk menjaga rambutmu tetap ternutrisi dengan nutrisi yang dibutuhkan sehingga rambut dan kulit kepalamu tetap terjaga keindahan dan kesehataannya, berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa kamu gunakan sebagai masker untuk menutrisi rambut, sebaiknya gunakan 2-3 kali dalam seminggu untuk menutrisi rambut:

• Minyak kelapa
• Minyak zaitun
• Aloevera atau lidah buaya
• Minyak mustard
• Telur
• Minyak orang aring
• dll

Baca Selengkapnya..

Masker Pencerah, Pelembab & Pemutih Alami Untuk Wajah

Penampilan wajah merupakan aset penting bagi banyak orang, ya penampilan yang menarik tentunya diikuti dengan perawatan wajah yang tepat sehingga kesehatan kulit wajah senantiasa terjaga. Banyak bahan alami yang bisa anda gunakan untuk merawat kulit wajah anda agar tidak kusam, bersih, cerah dan bercahaya. Penggunaan bahan kosmetik berbahan dasar kimia memang hasilnya terbilang lebih cepat daripada bahan alami, namun perlu diperhatikan bahwa perawatan kulit wajah menggunakan kosmetik berbahan dasar kimia tentu tidak aman apalagi digunakan dalam jangka panjang.

Pada kasus ringan saja penggunaan kosmetik berbahan dasar kimia yang tidak cocok dengan kulit wajah menyebabkan iritasi, ruam pada kulit bahkan produksi minyak berlebih pada wajah tidak terhindari dan akibatnya semakin banyak jerawat muncul diwajah dan kulit akan terlihat lebih kusam. Nah kali ini saya akan berbagi sedikit tips mengenai bagaimana cara melakukan perawatan pada wajah menggunakan bahan bahan alami sebagai masker wajah sehingga wajah anda terlihat lebih segar, sehat dan bercahaya, dan berikut ulasannya:

Pastikan menjaga kebersihan kulit wajah

Pastikan untuk menjaga kulit wajah anda dengan baik dan teratur. Selalu cuci muka setidaknya setiap anda habis bepergian, menjelang tidur dan bangun tidur. Mencuci wajah akan membantu mengangkat kotoran, debu, polusi, minyak atau sisa riasan diwajah anda yang menyebabkan banyak masalah kesehatan pada kulit wajah seperti jerawat, kusam dan flek hitam.

Pastikan mencuci wajah anda dengan benar

Mencuci wajah dengan baik dan benar akan membantu membersihkan segala kotoran, minyak maupun sisa riasan dengan lebih baik. basahi wajah anda dengan air hangat terlebih dahulu, air hangat ini berfungsi membantu membuka pori sehingga kotoran akan lebih mudah dibersihkan. Gunakan sabun cuci wajah yang tepat untuk jenis kulit pada wajah anda. Setelahnya anda bisa menggunakan air dingin untuk membersihkan busa dan membantu mengecilkan pori.

Menggunakan masker wajah alami menyehatkan

Seperti telah kita bahas diatas bahwa bahan kimia untuk perawatan kulit wajah tentu berbahaya untuk kulit wajah anda jika digunakan dalam jangka panjang untuk itu beralihlah menggunakan perawatan alami yang tentu saja aman untuk kulit wajah anda. Selain aman bahan alami ini akan membantu kulit wajah anda lebih kenyal, lebih putih atau cerah, terlihat segar dan sehat. Masker alami tersebut adalah (pilih salah satu saja) dan terapkan setelah anda membersihkan wajah.

• Masker putih telur. Ambil putih telur dan terapkan pada wajah.
• Masker madu. Gunakan madu ini untuk masker pada wajah selama 15-30 menit lalu basuh menggunakan air hangat.
• Masker mentimun. Haluskan dan gunakan sebagai masker. Anda juga bisa menggunakan masker bubur kentang selama 15-30 menit sebelum mencucinya.
• Masker alpukat
• Minyak zaitun
• Masker susu
• Masker pisang
• Masker Yogurt

Nah jika anda melakukan perawatan ini sebelum anda tidur 2-3 kali dalam seminggu maka lihat hasilnya dalam sebulan. Wajah anda akan terlihat lebih putih, lebih cerah, lembab dan terlihat lebih segar.

Baca Selengkapnya..

Mau Kulit Sehat dan Indah ? Kurangi Makanan ini Sekarang Juga

Mempercantik kulit secara alami - Makanan. Siapa yang tidak lapar dan tidak ingin menyantap makanan lezat? kebanyakan orang akan menyantap makanan ketika mereka merasa lapar, namun tidak menyadari apa resiko yang kita terima dari menyantap makan makanan yang tidak sehat bagi tubuh kita. Kulit kita, yang merupakan salah satu bagian paling sensitif dari tubuh kita, akan terpengaruh dari apa yang kita konsumsi atau kita makan.

Kita harus sangat berhati-hati dari apa yang kita makan karena makanan yang kita konsumsi tiap hari mungkin akan membawa dampak yang merugikan bagi tubuh kita. Nah hal itu juga berlaku untuk beberapa makanan dibawah ini yang bisa menyebabkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan kulit. 

Jika anda ingin kulit anda tampak sehat dan cantik secara natural maka kurangi konsumsi beberapa jenis makanan dibawah ini. Jenis makanan yang baik dan kebiasaan makan yang tepat sangat penting untuk kulit yang sehat. Sedangkan pola makan yang buruk dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan dan dalam hal ini masalah kesehatan pada kulit seperti jerawat dan kulit kering.

Kurangi Makanan ini, Untuk Kulit Lebih Sehat & Cantik

Kafein

Minuman seperti kopi, cola, minuman berkarbonasi dll, banyak mengandung kafein, salah satu zat yang paling sering ditemukan dalam minuman kopi. Kafein sesuai takaran memang dibutuhkan untuk tubuh, namun mengonsumsi berlebihan justru bisa menimbulkan masalah atau gangguan kesehatan dan dalam hal ini dapat berpengaruh juga untuk kesehatan kulit. 

Idealnya menurut beberapa pakar kesehatan meminum lebih dari 2 gelas kopi perhari bisa menimbulkan gangguan kesehatan pada manusia. Kafein meningkatkan produksi kortisol dalam tubuh dan dengan demikian meningkatkan proses penuaan dengan penipisan kulit. Hal ini juga terjadi dehidrasi kulit dan bahkan dapat menyebabkan kerutan. Jadi jangan berlebihan ya cantik, jika anda penyuka kopi!

Garam

Masakan akan terasa hambar dan tidak berasa jika tidak ada garam, benar bukan? Tapi mengonsumsi terlalu banyak garam atau secara berlebihan berbahaya bagi kulit karena mempertahankan cairan tambahan dalam tubuh yang menyebabkan pembengkakan. Hal ini juga merusak tekstur kulit. , nah jika Anda ingin kulit yang sehat, berhenti makan jumlah yang berlebihan garam dan makanan yang terlalu asin.

Alkohol

seperti anda ketahui bahwa mengonsumsi banyak alkohol sangat merugikan kesehatan secara umum, termasuk kulit anda. Salah satu hal yang harus anda lakukan untuk membuat kulit anda tampak cantik dan sehat adalah dengan mengurangi konsumsi alkohol. 

Minum terlalu banyak tidak baik karena menghambat sekresi hormon anti-diuretik yang menyebabkan dehidrasi. Dan hal itu juga menyebabkan vasodilatasi yang menyebabkan hilangnya kelebihan air melalui kulit.

Makanan yang diproses/ dimasak terlalu lama

makanan yang diproses, diolah atau dimasak terlalu lama tidak baik untuk kulit anda, karena kandungan nutrisi dalam makanan akan hilang dan terlarut sehingga hanya meninggalkan kandungan tinggi garam dan sodium yang tidak baik untuk kulit. 

Makanan olahan juga memiliki kandungan air rendah. Satu harus makan lebih banyak buah-buahan segar dan sayuran yang tinggi kadar air yang menyediakan hidrasi bagi tubuh. Hidrasi sangat diperlukan untuk kulit sehat.

Makanan manis

Hampir kebanyakan orang menyukai makanan manis, namun ingat terlalu mengonsumsi banyak makanan manis bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan seperti kerusakan gigi, peningkatan resiko kencing manis atau penyakit gula dll. 

Bahkan makan berlebihan gula membuat kulit kita kusam dan berkerut. Pecinta permen dan makanan manis, kurangi untuk mengonsumsi terlalu banyak jika Anda benar-benar ingin kulit yang sehat.

Baca Selengkapnya..