Cara Mengatasi Ketombe Dengan Minyak Kelapa

Tips mengatasi ketombe - Ketombe merupakan masalah atau gangguan kesehatan kulit kepala yang umum terjadi, dan hal ini diperparah dengan polusi yang semakin parah yang menyebabkan kulit kepala kering dan gatal. 

Kondisi kulit kepala kering ini akan rontok sehingga menimbulkan serpihan serpihan kecil yang rontok atau terlepas dari kulit kepala yang kita kenal dengan ketombe. Ketombe merupakan hal yang wajar dan normal jika terjadi karena regenerasi sel kulit pada kepala namun menjadi hal yang tidak normal atau wajar jika diperparah tumbuhnya jamur yang dikenal sebagai Malassezia.

Memang ketombe bukanlah suatu penyakit yang berbaahya namun tentu saja hal ini bisa menyebabkan penurunan kepercayaan diri pada penderitanya. 

Orang, yang menderita masalah kulit kepala gatal ini, akan malu ketika mereka tampil dimuka umum atau memiliki kegiatan atau aktifitas yang mengharuskan mereka untuk bertemu dengan banyak orang setiap hari. 

Salah satu bahan herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi kulit kepala gatal karena ketombe ini adalah minyak kelapa. Sejak zaman dahulu, minyak kelapa telah digunakan untuk mengobati berbagai jenis gangguan kesehatan pada rambut serta kulit kepala termasuk ketombe.

Tips Mengatasi Kulit Kepala Gatal & Ketombe Dengan Minyak Kelapa

Selain mampu mengatasi ketombe, minyak kelapa akan sangat berguna untuk mempercantik rambut anda agar kelihatan lebih hitam, lebih lebat, lebih bersinar dan tentu saja menguatkan akar rambut serta melembapkannya.

Beberapa bahan alami yang terkandung dalam minyak kelapa sarat dengan berbagai manfaat baik untuk kulit kepala dan rambut, penggunaan minyak kelapa dapat mengobati masalah ketombe dengan sangat baik. nah berikut adalah beberapa kandungan minyak kelapa yang berguna untuk kesehatan dan kecantikan rambut anda:

Minyak kelapa mengandung Antijamur

Minyak kelapa mengandung agen antijamur alami, sehingga penerapannya dapat mengobati masalah ketombe dengan membunuh jamur yang menyebabkan ketombe.

Minyak kelapa mengandung Pelembab alami

Minyak kelapa bekerja sebagai pelembab yang baik dan membuat kulit kepala anda tetap lembab dan mencegah kekeringan pada kulit kepala yang menyebabkan timbulnya ketombe.

Minyak kelapa sebagai kondisioner alami

Terlepas dari melembabkan kulit kepala juga bekerja sebagai kondisioner yang alami, sehingga membuat rambut dan kulit kepala lebih lembut, yang pada gilirannya membuat ketombe menjauh dari kulit kepala anda.

Nah daripada membeli kondisioner dengan harga mahal + mengandung bahan kimia akan lebih baik menggunakan minyak alami ini sebagai kondisioner untuk rambut anda.

Mudah menembus ke dalam kulit kepala

Minyak kelapa mengandung lauric, kaprilat dan asam kaprat (asam lemak rantai menengah), yang membantu untuk menembus jauh ke dalam batang rambut dan kulit kepala. Ini membantu minyak kelapa untuk membunuh ketombe penyebab jamur jauh sampai ke akarnya (tidak hanya ketombe bagian luar).

Membuat rambut dan kulit kepala sehat

Minyak kelapa dengan berbagai kandungan nutrisi sangat baik agar kulit kepala serta rambut sehat. Selain itu juga memberikan aroma yang baik untuk rambut dan kulit kepala.

Menyembuhkan iritasi pada kulit kepala

Minyak kelapa juga memiliki sifat penyembuhan dan memiliki efek menenangkan pada kulit kepala dari iritasi dan gatal yang disebabkan karena ketombe dan sebablain seperti menggaruk terus menerus kulit kepala.

Cara Menggunakan Minyak Kelapa untuk mengatasi Ketombe

Bahan yang diperlukan:

Minyak kelapa 2 sdm atau sesuai panjang rambut

Air Hangat - sesuai kebutuhan

Penutup rambut atau Cap Shower

Cara pembuatan serta pengaplikasikannya untuk rambut adalah sbb:

• Ambil 1 sdm minyak kelapa hangat dalam mangkuk kecil.
• Terapkan atau oleskan minyak kelapa ke kulit kepala Anda dengan bantuan jari-jari Anda. Juga, oleskan minyak untuk rambut mulai dari akar sampai ujung rambut.
• Pijat rambut dan kulit kepala dengan minyak kelapa setidaknya selama 5 menit.
• Bungkus rambut Anda menggunakan hair cup dan biarkan selama semalam.
• Keesokan paginya membersihkan rambut Anda dengan sampo biasa.
• Penggunaan minimal 3 kali dalam seminggu maka rambut anda akan kelihatan lebih sehat dan cantik serta bebas ketombe dalam 3 minggu.

Baca Selengkapnya..

5 Tips Alami Mengatasi Rambut Lepek (berminyak)

Tips Alami Mengatasi Rambut Lepek - Rambut lepek atau berminyak merupakan hal yang wajar untuk iklim tropis Indonesia. Namun tentunya rambut yang terlalu lepek atau berminyak tentu tidak nyaman untuk kulit kepala. Ketika rambut Anda  satu atau dua hari setelah mencucinya namun terasa banyak kelebihan minyak dirambut, Anda mungkin memiliki rambut berminyak atau rambut lepek. Minyak adalah sekresi alami dari kulit kepala yang membantu menjaga kesehatan rambut. nah intinya rambut berminyak adalah hasil produksi minyak yang berlebihan pada kulit kepala.

Rambut lepek atau berminyak dapat terjadi karena berbagai faktor seperti keturunan, perubahan hormon, stres yang berlebihan, terlalu banyak makan makanan berminyak dan perawatan rambut yang buruk. jika rambut lepek anda biarkan tanpa adanya perawatan lanjutan maka rambut anda lebih rentan terhadap ketombe dan gatal-gatal. Untuk mencegah rambut berminyak Anda perlu menjaga kulit kepala yang bersih. Namun, mencuci atau mengeramasi rambut setiap hari juga bukan ide yang baik. Bahan kimia yang terdapat pada shampoo dapat memperburuk masalah.

Mengatasi Rambut Lepek (berminyak)

Anda bisa mencoba beberapa perawatan rambut rumah dengan bahan bahan alami yang aman untuk kesehatan rambut anda sekaligus membantu mengurangi produksi minyak berlebih padfa kulit kepala yang membuat rambut anda lepek. Berikut adalah beberapa tips sederhana mengatasi rambut lepek:

Mengatasi rambut lepek dengan cuka sari apel

Asam asetat yang terkandung dalam cuka sari apel membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala, yang membantu mengontrol sekresi minyak berlebih pada rambut Anda. Selain hal itu cuka sari apel juga bekerja sebagai hair tonic ampuh yang membantu membuat rambut anda lebih lembut dan mengkilap.

• Campur dua sampai tiga sendok makan cuka sari apel dalam secangkir air.
• Setelah keramas menggunakan sampo ringan, gunakan campuran cuka sari apel ini sebagai bilas.
• Tunggu beberapa menit, dan kemudian mencucinya dengan air dingin.
• Ulangi dua atau tiga kali seminggu.

Mengatasi rambut lepek menggunakan lemon

Lemon mengandung banyak vitamin dan mineral penting yang membantu membuat rambut lebih sehat. Kandungan asam pada lemon membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala dan kontrol sekresi minyak.

• Campur air perasan dua buah lemon dalam dua gelas air suling. Anda juga dapat menambahkan tiga sendok teh madu (opsional).
• Oleskan campuran ini pada kulit kepala dan rambut dan memijatnya dengan lembut selama beberapa menit.
• Biarkan selama lima menit, dan kemudian mencucinya dengan air hangat.
• Ulangi tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.

Mengatasi rambut lepek menggunakan Teh Hitam

Teh hitam memiliki zat yang dikenal sebagai asam tanat yang membantu mencegah penumpukan minyak berlebih di kulit kepala dengan mengencangkan pori-pori.

• Tambahkan satu hingga dua sendok makan daun teh hitam dalam satu gelas air.
• Didihkan selama 10 menit.
• Saring daun teh dan biarkan larutan mendingin sampai suhu kamar.
• Tuang campuran suam-suam kuku ini pada kulit kepala dan rambut.
• Biarkan selama lima menit, bilas, dan kemudian mencuci rambut Anda dengan sampo ringan.
• Ulangi dua atau tiga kali seminggu untuk menyingkirkan rambut berminyak.

Mengatasi rambut lepek menggunakan lidah buaya / Aloe Vera

Lidah buaya atau aloe vera mengandung berbagai Vitamin, mineral dan enzim yang sangat membantu untuk menyingkirkan rambut berminyak. Lidah buaya membantu detoksifikasi kulit kepala dari kotoran dan mengontrol sekresi minyak dan kandungan nutrisi lain membantu menutrisi akar rambut dan menguatkannya.

• Campurkan satu sendok teh gel lidah buaya dan satu sendok makan jus lemon kedalam shampoo ringan yang anda gunakan untuk mengeramasi rambut.
• Cuci rambut Anda dan biarkan sampo untuk tetap pada rambut Anda selama beberapa menit sebelum membilasnya.

Mengatasi rambut lepek menggunakan masker Telur

Telur mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan rambut Anda. Putih telur membantu mengontrol minyak rambut dan kuning telur yang kaya akan protein membantu memperkuat rambut.

Oleskan secara menyeluruh dari akar sampai ujung rambut telur yang sudah diaduk hingga berbuih pada rambut basah, dan biarkan selama 15 sampai 20 menit. Bilas dan cuci rambut Anda dengan sampo ringan. Ulangi sekali setiap dua minggu.

Baca Selengkapnya..

7 Kebiasaan Saat Tidur Yang Merusak Rambut

7 Kebiasaan Saat Tidur Yang Merusak Rambut - Rambut merupakan mahkota kepala yang mendukung penampilanmu semakin cantik alami. Merupakan hal yang harus selalu diperhatikan untuk menjaga keindahan dan kesehatannya, karena rambut yang tidak terawat dapat menyebabkan permasalahan pada rambut dan kulit kepala seperti ketombe, rambut rapuh, mudah rontok, mudah patah, bercabang dsb. Beberapa yang paling umum adalah kurang gizi pada rambut, kurangnya perawatan, ada penyakit tertentu yang mengakibatkan rambut rontok sebagai efek samping dari konsumsi obat obatan kimia perawatan rambut, atau terpapar polusi.

Namun beberapa faktor lain yang dapat merusak rambut seperti dikutip dari beberapa penelitian adalah kebiasaan kebiasaan buruk pada rambut. Mungkin anda telah menjaga rambut dengan tepat, menutrisinya dan melakukan perawatan untuk rambut tetapi rambut mudah rontok, mungkin anda melakukan kebiasaan ini saat tidur. Dan berikut adalah beberapa kebiasaan saat tidur yang dapat merusak keindahan rambut:

Kebiasaan mengikat rambut saat tidur

Rambut yang biasa diikat kuat saat tidur akan menyebabkan rambut mudah patah dan rontok. Pastikan untuk membiarkan rambut dapat bergerak dan longgar saat tidur, namun jika anda merasa terganggu dengan rambutmu yang panjang, kamu boleh mengikatnya tetapi pastikan longgar dan tidak boleh terlalu kencang. Mengikat rambut dengan ketat di malam hari juga bisa menyebabkan rambut putus dari akar, dan lebih banyak lagi yang rontok.

Kebiasaan tidur dengan rambut kotor

Ya mungkin karena kamu terlalu lelah dan letih dengan aktifitas harian sehingga kamu tidur dalam keadaan rambut kotor, hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada rambut dan kulit kepala seperti rambut mudah rontok, kulit kepala gatal, ketombe, rambut lepek (berminyak) dsb. Jadi pastikan untuk mencuci rambutmu dan pastikan rambutmu bersih saat akan tidur.

Memakai produk perawatan rambut ketika tidur

Karena sibuk, banyak orang lupa untuk mencuci dan mengeringkan rambut mereka kemudian langsung mengusapkan produk, seperti serum, gel, dan sebagainya pada rambut mereka. Ini dapat membahayakan rambut karena produk tersebut akan melekat selama lebih dari 6 jam saat kamu tertidur. Bahan kimia yang terdapat pada produk perawatan rambut tersebut justru dapat membuat kerusakan pada rambut.

Tidur dengan rambut dalam keadaan masih basah

Rambut yang masih dalam keadaan basah sangat rapuh terhadap gesekan, sehingga banyak penelitian merekomendasikan untuk tidak menyisir rambut saat dalam kondisi basah. Hal ini juga berlaku ketika anda tertidur dengan rambut yang masih basah. Tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan rambut rontok. Rambut yang basah sangat rapuh dan gesekan dengan bantal juga bisa menghilangkan kelembapan kulit kepala.

Artikel Tentang Kesehatan Lihat Disini

Kebiasaan tidak menyisir saat tidur

Menyisir rambut berguna untuk memberikan ruang pada rambut untuk bernafas, mengaturnya agar lebih rapi dan mencegah kekusutan pada rambut. Menyisir rambut sebelum tidur dianjurkan untuk menghindari rambut kusut dan bercabang. Sisirlah rambut beberapa kali dengan lembut. Hal ini akan memberikan rambut anda tetap rapi dan sehat sampai anda terbangun dari tidur anda.

Menggunakan sarung bantal berbahan kasar

Bahan seperti katun, semi plastik relatif kasar dan gesekan konstan dapat membuat rambut Anda berubah menjadi kering dan rapuh. Gunakan bahan satin atau sutra sebagai gantinya.

Jarang mencuci sarung bantal

Jarang mencuci sarung bantal dalam waktu yang cukup lama dapat menyebabkan penumpukan mikroba dalam rambut. Ini menyebabkan masalah seperti ketombe dan rambut rontok.

Baca Selengkapnya..

Cara Alami Memanjangkan Rambut Tumbuh Lebih Cepat

Idealnya rambut tumbuh sekitar setengah inci per bulan itupun tetap dipengaruhi oleh kesehatan umum dan faktor genetik yang mempengaruhi tingkat pertumbuhan rambut. Anda dapat mendorong pertumbuhan rambut dengan lebih cepat dengan menjaga rambut sehat melalui pola makan yang baik dan perawatan rambut yang tepat. beberapa bahan alami juga bisa anda gunakan untuk membantu membuat rambut anda tumbuh lebih cepat dan tentunya sehat.

Cara Alami Memanjangkan Rambut Tumbuh Lebih Cepat

Bahan alami untuk perawatan rambut tentunya aman digunakan tanpa efek samping dibandingkan dengan produk perawatan rambut berbahan dasar kimia. Bahan alami juga mudah ditemukan, mudah digunakan dan akan membantu membuat rambut anda tumbuh lebih cepat dan sehat. Berikut adalah beberapa cara dan bahan alami yang bisa anda gunakan untuk perawatan rambut secara alami.

Cara Alami Mepercepat Pertumbuhan rambut

Makan makanan yang sehat untuk pertumbuhan rambut lebih cepat

Makanan yang anda konsumsi merupakan faktor penting yang dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut karena melalui makanan inilah nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut diperoleh. 

Konsumsi makanan yang kaya vitamin, mineral dan protein merupakan prasyarat penting untuk pertumbuhan rambut lebih cepat dan sehat. Makanan tinggi vitamin A, B, C, dan E, zat besi, seng, tembaga, magnesium, dan selenium. Vitamin B-kompleks, khususnya, sangat penting untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat.

Berbagai jenis makanan yang membantu mempercepat ertumbuhan rambut seperti susu, keju, yoghurt, daging ayam, telur, biji-bijian, salmon, bayam, brokoli, paprika, kubis, peterseli, jeruk, alpukat, roti cokelat, gandum penting untuk memelihara rambut dan kulit kepala. Buah dan sayuran segar seperti jeruk, jeruk, wortel, bit, dan jus selada. 

Ikan, biji rami, walnut, kacang, labu musim dingin, minyak zaitun, dan makanan lain yang kaya asam lemak omega-3 juga baik untuk pertumbuhan rambut sekitar 3% dari batang rambut terdiri dari asam lemak omega-3.

Minyak jarak membantu prtumbuhan rambut lebih cepat

Minyak jarak kaya akan vitamin E dan asam lemak esensial, omega-9 asam lemak sehingga minyak jarak sangat membantu untuk pertumbuhan rambut alami.

Campurkan minyak jarak dengan jumlah yang sama dengan minyak kelapa, zaitun, atau minyak almond. Pijat kulit kepala Anda dengan campuran minyak ini dan biarkan selama 30 sampai 45 menit. Lalu keramasi rambut Anda.

Anda juga dapat menambahkan minyak esensial, terutama rosemary, peppermint, eucalyptus, lavender, atau minyak thyme, dengan minyak jarak dan kemudian memasukkannya ke dalam rambut Anda.

Memijat kulit kepala membantu melancarkan aliran darah

Aliran darah yang lancar di kulit kepala akan membantu nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut untuk tubuh tercukupi, selain itu pemijatan pada kulit kepala juga akan merangsang perumbuhan folikel rambut.

Gunakan dengan mengoleskan minyak (minyak kelapa hangat) untuk rambut Anda. Memijat dan menggosok dengan lembut menggunakan jari-jari Anda pada kulit kepala Anda dalam gerakan melingkar selama tiga sampai lima menit. Bilas minyak dengan mengeramasi rambut Anda.

Jungkir terbalik akan melancarkan aliran darah

Untuk membantu aliran darah dikepala anda lancar untuk mencukupi kebutuhan nutrisi untuk kulit kepala danrambut anda bisa mencoba cara ini.

• Jungkirkan badan anda terbalik, kepala dibawah dan kaki diatas.
• Untuk menghindari cedera gunakan bantal yang halus sebagai alas kepala anda dan anda bisa melakukannya dengan bersandar didinding.
• Lakukan 3-4 menit tiap hari akan membantu percepatan rambut anda untuk tumbuh.

Bebas stres menghindarkan rambut anda mudah rontok

Stres adalah salah satu faktor paling penting yang berkontribusi terhadap kerontokan rambut. Stres dapat mengganggu siklus rambut normal dan memicu rambut untuk kerontokan rambut. Jadi ketika anda menginginkan pertumbuhan rambut lebih cepat, minimalkan stres dalam hidup Anda.

Untuk mengelola tingkat stres dengan lebih baik, Anda dapat menggunakan meditasi, latihan pernapasan, tai chi atau teknik relaksasi lainnya. Plus, pastikan untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, karena saat tidur tubuh anda akan memproduksi hormon pertumbuhan yang dilepaskan selama tidur.

Memanjangkan dan menutrisi rambut menggunakan masker telur

Telur sangat bermanfaat untuk pertumbuhan rambut lebih cepat karena telur kaya akan protein dan juga mengandung zat besi, belerang, fosfor, seng, dan selenium. Anda dapat menggunakan masker rambut telur setidaknya sebulan sekali.

• Campurkan 1 butir telur dalam empat sendok makan minyak biji anggur dan beberapa tetes minyak lavender. Oleskan pada rambut dan kulit kepala dan biarkan selama setengah jam. Akhirnya, bilas dan keramas rambut Anda seperti biasa.
• Atau, Oleskan campuran dua kuning telur dan dua sendok makan minyak zaitun murni pada kulit kepala Anda. Biarkan selama 15 sampai 20 menit. Cuci dengan air dingin dan kemudian keramas rambut Anda.
• Atau, mengocok telur dan tambahkan satu cangkir susu, dua sendok makan minyak zaitun murni, dan jus dari setengah lemon untuk itu. Oleskan pada kulit kepala Anda dan biarkan selama 20 sampai 30 menit sebelum mencucinya dan keramas rambut Anda.

Vitamin dan suplemen herbal untuk pertumbuhan rambut

Selain makan diet yang tepat, Anda dapat mengambil suplemen seperti asam folat, biotin, rumput laut, minyak ikan, minyak biji rami, minyak evening primrose, ginseng, ginkgo biloba, melihat palmetto, dan lain-lain untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Asam folat dan biotin adalah vitamin B-kompleks (vitamin B9 dan B7 masing-masing) pertumbuhan bantuan yang lebih cepat dari rambut. Sebelum mengambil suplemen apapun, meskipun, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda.

Menutrisi rambut dengan lidah buaya

Aloe vera mendorong pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok. Hal ini juga mengurangi ketombe dan membantu mengembalikan kilau alami rambut Anda.

Oleskan gel lidah buaya segar dicampur dengan sedikit air jeruk dan biarkan selama sekitar 20 menit. Keramas rambut Anda. Melakukan ini sekali setiap minggu atau dua.

Anda juga dapat menggabungkan gel lidah buaya dengan jumlah yang sama dari santan dan minyak gandum dan kemudian menerapkannya pada rambut Anda.

Baca Selengkapnya..